キチガイ登山記②～一応番外編？？～

2016/10/18 18:30

※前回の続きの記事になります。よろしければ、一つ前の記事もご一緒にお読みください

ところで・・・

この記事の目的は皆さんに登山に興味を持っていただき、実際に登っていただくということなので、前回の続きに入る前に登山とはどういったものが必要か上げていこうと思います。※後ろのコメントは筆者の主観がかなり入っているため、話半分で（笑）

必須

登山靴・・・スニーカーなどと比べると丈夫で防水性にも優れている。よく富士山などでスニーカーで登っている方もいると聞くが、少しでも岩場の多いところがある標高2500メートル以上の山には絶対に履いていった方がいいと思います。買うとき絶対試し履きして歩いてみてください。長時間歩くためのパートナーとなるので、靴擦れが起きにくいようにしとくことが大事です。
レインウェア・・・登山靴とこれに関しては代替品がないと思われる。山の上は風が強いのでカッパみたいなものだと全く意味をなさないか、自分が風にあおられる原因になりかねないので、服のような感じで上下に分かれているものにすべき。ゴアテックスと呼ばれる素材を使っているものが防水透湿性が高く良いと言われる。
地図・・・登山用の地図が良いと思います。地図を読むための知識もなくても何とかなるくらいにはわかりやすい。また、チェックポイント間にどのくらいの時間をかけるかといういわゆるコースタイムと呼ばれるものも記載されていますので、登り始める前の計画なんかも立てやすくなります。登山用品店で1000円くらいで売ってます。
コンパス・・・おもちゃのようなものではなければ、なんでもよさそうです。電子機器は調子悪くなる可能性があるので、携帯に方位磁針の機能があっても持っておくほうがいいと思います。
ザック・・・登山用のリュックサックのことです。個人的には予定した荷物が入るなら無理にザックじゃなくてもいい気もしますが、登山用に作られただけあって、極力楽に担げるように長さ調節がしやすかったり、肩だけに負担がいかないように腰のところにもベルト？がついていたり、するので、便利だとは思います。
ザックカバー・・・雨が降ったり霧が濃かったりしたときに、ザックが濡れないようにするものです。リュックの場合はそんなもの存在しないこともあるので、ゴミ袋でも代用できますが、飛ばされないように風が入る隙間を作らないよう意識して代用してください
ヘッドランプ・・・片手ふさがるので、懐中電灯での代用はお勧めしません。突然霧が濃くなったりしたときも使うことになるので、昼の登山でも必須です。
ライター・・・何かあったり、自炊したりするように必要です。ジッポのような着火石点火式のほうがいいです。
乾電池・・・ヘッドランプように予備として持っていきましょう
水筒・・・ペットボトルでもいいです。極力軽いもののほうがいいと思います。500×２でもいいので、1リットルは持ち運べるようにしましょう。
行動食、非常食・・・どちらも必要です。量を減らすためにカロリーの高いもの（例：チョコレート）を持っていきましょう。
薬類・・・各自自分の状況に合わせて
携帯・・・山荘の電気で充電はできないので、予備の充電器を持っていくとよい
山行計画書・・・いつからいつまでこの登山をどのルートで行っているのかを書いたもの。登山道の入り口やロープウェイ乗り場に提出場所があるので、提出しておきましょう。万が一、遭難しても助かる確率がぐっと上がります。
タオル・・・汗拭くようだけでなく、日焼け防止のためにも便利。
ティッシュ・・・個人的には芯を抜いたトイレットペーパーが便利だと思います。
エマージェンシーシート・・・（筆者持っていません(笑)）体温保持の道具として大変便利で場所も取らないので、持っとくのをお勧めします。
ウェットティッシュ・・・基本的に頂上付近の山荘にお風呂ありませんので、持っとくと気分的にずいぶんマシです。
ゲーター・・・泥や砂、石が靴やズボンに入るのを防ぐためのものです。なくても何とかなりますが、あるとほんとに入ってこなくなるので、靴脱いだりしなくてよくなります。
（タバコ吸う人は）携帯灰皿
日焼け止めと帽子・・・晴れてると直射日光えげつないこともあるので、必ず。

必須ではないけどあればよさげ

トレッキングポール・・・要するに登山用の杖。膝に負担のかかりやすくなる下りで効果を発揮するらしい。筆者は持っているが、使っていてもあまり楽になったという実感はなかった。サポーターのほうが役に立った気がします。
サポーター・・・膝用のもの。もともと膝に故障を抱える人にとってはある意味必須アイテムかも。
ジップロック・・・山ではゴミは基本的に山荘で購入したもの以外は自分で持って帰らなければならないので、臭いが漏れにくいこいつが便利。
カメラ・・・ただの趣味(笑)ただ一眼レフはやっぱりスマホよりきれいに取れます。個人的には一番丈夫かつ安価なものが多いペンタックスをお勧めします。

服装

原則的には速乾性の高いものがオススメです。
肌着
パンツ・・・動きやすい長ズボンが良い
靴下・・・靴擦れ防止のためにも厚手のものが良い。なければ二重にして履くなどでもOKです。
予備のシャツ・・・山の上は寒く、雨や霧で服も濡れやすいため、替えのシャツは必ず必要。
ただし、必要以上に持っていくと荷物になるだけなので注意してください。
予備の靴下・・・濡れると靴擦れの原因にもなるので、こちらも必ず必要。
帽子・・・熱中症、日焼け対策に！
手袋・・・岩場の多いところだとあった方がいいかも。防寒としても役立つと思います。登山用のものがなければ軍手でも代用できるかと。

防寒着・・夜とかマジで寒いのでダウンかフリースは必ず。ダウンだとコンパクトにできるものがいいと思います。

テント泊＆自炊

テント・・・登山用のテントは軽いです。人数に応じていろいろありますが、結構狭いので、二人用のやつに二人で寝ると結構ぎゅうぎゅうだと思います。筆者が図体でかいので、三人用に二人でいい感じでした。
シュラフ・・・寝袋です。良いやつの方が寝心地いいので、ここはケチらない方がいいと思います。
シュラフカバー・・・防水・保温用にあると便利です。
マット・・・これでも結構寝心地変わります。コンパクトだが、寝心地いまいちな空気注入タイプか寝心地いいが、場所を取るロールタイプにするのか迷うところ
アウトドア用ガスコンロ・・・自炊用品の中だと最も高価(笑)
燃料
（アルパイン）クッカー・・・鍋、食器セット。登山に適したものも売ってます。
ナイフ
スプーンやフォーク・・・ただし、登山用の食料の中には、プラスチック製のものが付属してあるものもあります。
ライター・・・コンロがつかないこともあるのでその時はライターで補助します。